从运动员到人民警察，沈君完成了人生的一次重要转折。全国柔道冠军是沈君以前的辉煌，天津公安刑事侦查局五支队一大队民警是她现在的身份。用沈君的话说，不管是做运动员还是做警察都很光荣，而成为一名火炬手，沈君更是感到既兴奋又义不容辞。

作为运动员，沈君也与奥运会有过交集。2000年时，她作为女子57公斤级的选手参加了悉尼奥运会。但由于求胜心切、经验不足，沈君只拿到了第五名，她的教练吴卫凤也为她感到遗憾。当了这么多年运动员，沈君深感在文化知识上有很大欠缺，现在即便面对比她入行晚的同事，她也诚恳地叫人家“老师”。她说：“我要学习的有很多，同事和领导也都热心帮助我，我在这里感觉很温暖。”沈君说她很幸运，自己当个优秀运动员和当名人民警察的愿望都实现了。从小就想惩恶扬善的沈君对于加入警察队伍的机会格外珍惜，她当运动员时的那股不服输的劲头，激励着她做一名出色的警察。

说到奥运会，沈君说她还有三个愿望：一是奥运会能在和平的氛围中圆满成功，二是希望汶川灾区的人们能重建更美好的家园，最后的愿望就是希望小师妹佟文能在吴卫凤教练的指导下在北京奥运会上取得金牌。“我的愿望一般都能实现。”沈君笑着说。