预防“旅行综合症” 铁路警察给旅客支招
在春运、暑运等高峰期，列车拥挤———为确保旅客一路平安，铁路警察根据历年经验，提醒旅客注意预防“旅行综合症”。
据警方介绍，春运以来，常见的“旅行综合症”症状有：
1、头晕目眩。1月25日，一名旅客起身准备检票进站时，突然头晕目眩，瘫倒在地。后经民警和医生的及时救助，才转危为安。
2、抛撒钱币。近日，在沈阳开往成都的列车上，一名旅客一边狂喊，一边向人群中抛撒人民币，车厢里顿时一片混乱。乘警赶来稳定住该旅客的情绪后，将其抛出去的5000元现金收回。
3、挥刀吓人。不久前，在驶往齐齐哈尔的列车上，一名旅客突然从旅行包内拿出一把菜刀，在车厢里威胁其他旅客。乘警及时赶到将其制服。
以上三起事件，均是由于旅客在长途乘车中出现“长途旅行综合症”所致。当旅客乘坐火车时，由于体力不支、精神疲惫，长时间呆在狭窄空间内，很容易精神焦虑、情绪紧张，出现头晕恶心、抑郁沮丧等急性精神障碍。有人还可能出现幻觉、幻听、妄想、毁物等异常行为，个别人甚至会伤人或自残———这就是医学上所说的“长途旅行综合症”。
为防止上述症状的发生，铁路警方和专家建议：旅客在乘坐火车时，一定要提高自我保健意识。长途旅行前应注意养精蓄锐、保存体力，如有可能最好与人结伴同行；乘车途中应心情舒畅，与周围人多交谈沟通；在有限的空间内适当运动，以解除精神上的孤独与焦虑；每隔1小时离开座位或原地踏步、或做一些屈伸活动，减少疾病的发生；外出旅行时不要随身携带贵重物品、大额钱款，以减少心理压力与紧张情绪。
据警方介绍，春运以来，常见的“旅行综合症”症状有：
1、头晕目眩。1月25日，一名旅客起身准备检票进站时，突然头晕目眩，瘫倒在地。后经民警和医生的及时救助，才转危为安。
2、抛撒钱币。近日，在沈阳开往成都的列车上，一名旅客一边狂喊，一边向人群中抛撒人民币，车厢里顿时一片混乱。乘警赶来稳定住该旅客的情绪后，将其抛出去的5000元现金收回。
3、挥刀吓人。不久前，在驶往齐齐哈尔的列车上，一名旅客突然从旅行包内拿出一把菜刀，在车厢里威胁其他旅客。乘警及时赶到将其制服。
以上三起事件，均是由于旅客在长途乘车中出现“长途旅行综合症”所致。当旅客乘坐火车时，由于体力不支、精神疲惫，长时间呆在狭窄空间内，很容易精神焦虑、情绪紧张，出现头晕恶心、抑郁沮丧等急性精神障碍。有人还可能出现幻觉、幻听、妄想、毁物等异常行为，个别人甚至会伤人或自残———这就是医学上所说的“长途旅行综合症”。
为防止上述症状的发生，铁路警方和专家建议：旅客在乘坐火车时，一定要提高自我保健意识。长途旅行前应注意养精蓄锐、保存体力，如有可能最好与人结伴同行；乘车途中应心情舒畅，与周围人多交谈沟通；在有限的空间内适当运动，以解除精神上的孤独与焦虑；每隔1小时离开座位或原地踏步、或做一些屈伸活动，减少疾病的发生；外出旅行时不要随身携带贵重物品、大额钱款，以减少心理压力与紧张情绪。
用户登录
还没有账号？
立即注册